为加强我校心理健康教育的建设与发展,针对师生在教学活动中心理压力过大产生的一些健康问题,及时加强指导和疏导,帮助师生化解心理问题,建立健康的心理状态。3月20日下午,我校开展了“心理健康与社会调适”心理健康教育讲座,讲座邀请了钟小平教授(江西省心理卫生协会理事、新余市心理学会副会长、国家二级心理咨询师)主讲,讲座由朱志达副校长主持,高一高二师生共同参与。
钟小平教授向同学们介绍了心理健康方面的相关知识,指出个人的健康不仅仅是身体上的,还有心理上的,提醒同学们要关注自身的心理健康问题。介绍了心理健康问题几种常见的心理诊断:一般心理问题、严重心理问题和心理障碍和心理疾病。介绍了心理健康的标准包括智力正常、意志健全、反应适度、适应社会生活、理想我和现实我基本相符、人际关系和谐、自我意识明确和情绪乐观并能自控八个方面。钟教授从这几个方面指导同学们自我分析,自我剖析,找到心理调适的方法,鼓励同学们加强自控能力的培养,养成良好的习惯,学习认知疗法,必要时也要寻求外部帮助。
讲座结束后,我校将组织学生开展中学生心理问题问卷测评调查,摸清学生的个人心理状况。针对个别心理问题比较严重的学生,我校将组织校领导、班主任和心理咨询师进行个别心理辅导,以促进学生身心的和谐发展。